鮭、サツマイモの蜂蜜レモン煮、酢ごぼう、いんげんのゴマ和え、枝豆ごはん

ブリの梅照り焼き、卵焼き、ブロッコリーと桜海老の炒め物、大豆とパプリカのマリネ、枝豆ごはん

鶏胸とキャベツのオイスター炒め、卵焼き、蓮根とジャコの酢炒め、ピーマンと人参のおかか和え、枝豆ごはん

野菜と鶏の黒酢あん、サツマイモの蜂蜜レモン煮、いんげんのごまあえ、ナッツとゴボウのきんぴら、梅干しごはん

鶏とキノコの塩麹炒め、卵焼き、煮豆、いんげんのクルミおかか和え、梅干しごはん

鮭、サツマイモのゴマ和え、レンコンとジャコの酢炒め、ブロッコリーと桜海老の炒め物、枝豆ごはん

サバ塩焼き、卵焼き、ピーマンとジャガイモのきんぴら、大豆とパプリカのマリネ、枝豆ごはん

スーププレート

豚生姜焼き、オクラの梅和え、サツマイモのはちみつレモン煮、きんぴらごぼう、梅干しごはん

揚げないから揚げ、サツマイモの甘煮、ピーマンと人参のめんつゆ炒め、五目豆、梅干しごはん

鮭、サツマイモの甘煮、インゲン胡麻和え、レンコンの甘酢漬け、梅干しごはん

ブリの梅照り焼き、パプリカと桜海老の炒め物、きんぴらごぼう、ブロッコリーの胡麻和え、枝豆ごはん