メカジキのムニエル、卵焼き、五目豆、ピーマンとジャコの佃煮、枝豆ごはん

鮭、パプリカと桜海老の炒め物、きんぴらごぼう、インゲンのごま和え、枝豆ごはん、ピーマンとジャコの佃煮

昆布サバ塩焼き、卵焼き、煮豆、ブロッコリーのごま和え、枝豆ごはん

ブリの梅照り焼き、卵焼き、五目豆、ピーマンとジャコの佃煮、枝豆ごはん #obento #bento

鶏むねのポン酢漬け焼き、卵焼き、大豆マリネ、ピーマンとジャコの佃煮、さつまいもごはん

昆布サバ、卵焼き、ほうれん草のごま和え、レンコンの甘酢漬け、枝豆ごはん #obento #bento

ささみと野菜の黒酢あん、卵焼き、ブロッコリーと桜海老の炒め物、きんぴらごぼう、枝豆ごはん #obento #bento

ささみと豆苗の和え物、ピーマンとジャコの佃煮、人参リンゴサラダ、大豆マリネ、枝豆ごはん #bento #obento

サバ味噌、卵焼き、蓮根の甘酢漬け、ピーマンとジャコの佃煮、枝豆ごはん

鮭のみりん焼き、インゲンとジャコの煮浸し、煮豆、酢ごぼう

レモンチキン、卵焼き、大豆のマリネ、ピーマンとじゃこの佃煮、枝豆ごはん

サバ塩焼き、卵焼き、きんぴらごぼう、ブロッコリーの生姜醤油和え、枝豆ごはん